VYBRAT REGION
Zavřít mapu

FOTO: Trenér cvičil se svými svěřenci na čerstvém vzduchu

Karlovy Vary - Kurz sebeobrany pro seniory

25.8.2011
SDÍLEJ:

V parku před karlovarským magistrátem si odbyli své pravidelné středeční cvičení frekventanti kurzu sebeobrany.Foto: Deník/ Petr Kozohorský

V parku před budovou karlovarského magistrátu si odbyli své pravidelné středeční cvičení frekventanti kurzu sebeobrany, který zejména pro seniory připravili strážníci karlovarské městské policie. O projekt, který odstartoval v březnu loňského roku, je podle Miroslava Ponerta, trenéra frekventantů kurzu, nebývalý zájem. „Postupem času se vytvořila skupina čítající přibližně dvacet lidí,“ upřesnil Ponert. Kurz ovšem není pouze o hmatech a chvatech sebeobrany. „Do programu se snažím zakomponovat i cviky na protažení páteře a svalů, jógu či meditační techniky,“ řekl trenér. Přes prázdniny, kdy řada frekventantů kurzu odjíždí mimo Karlovy Vary, se tak Miroslav Ponert (na snímku vpravo) zaměřuje hlavně na zdravotní cvičení a rozvoj pohybového aparátu

Autor: Petr Kozohorský

25.8.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Viry se jen tak nevzdávají

ANDREA GERÁK

Koncert v sále nebo na ulici? Je sama sobě manažerkou a dělá, co ji baví.

V garážích správy a údržby silničářů shořel sypač, škoda je přes pět milionů

Otovice – V garážích silničářů v Otovicích shořel sypač. Škoda se vyšplhala na více než 5 milionů korun.

DOTYK.CZ

Chystá se bič na soukromé lékaře

Soukromých ambulancí je jako hub po dešti. Zbytečně prodražují výdaje pojišťoven, tvrdí ministerstvo zdravotnictví. Očaři, plicaři nebo ortopedové totiž často pracují „dvoukolejně" – kromě soukromé ambulance mají i úvazek v nemocnici. Podle vedení resortu si odtud „vyzobávají" nejlukrativnější pacienty. To zarazíme, plánuje poradce ministra Roman Prymula.

Foto: Miminka z Karlovarska

Karlovarsko - Rodičům novorozenců gratulujeme a dětem přejeme do života jen vše dobré

Top Dream Company roztančí republiku. Mají nový singl a vyjíždí na turné

Karlovy Vary – Funkeři Top Dream Company přenesou zmrzlé Čechy ze zimy do jara v roztančené a dobré náladě. Během února a března vyjedou na klubové turné. V Karlových Varech je můžete vidět a slyšet 11. března v Klubu Paderewski.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies