VYBRAT REGION
Zavřít mapu

FOTO: Trenér cvičil se svými svěřenci na čerstvém vzduchu

Karlovy Vary - Kurz sebeobrany pro seniory

25.8.2011
SDÍLEJ:

V parku před karlovarským magistrátem si odbyli své pravidelné středeční cvičení frekventanti kurzu sebeobrany.Foto: Deník/ Petr Kozohorský

V parku před budovou karlovarského magistrátu si odbyli své pravidelné středeční cvičení frekventanti kurzu sebeobrany, který zejména pro seniory připravili strážníci karlovarské městské policie. O projekt, který odstartoval v březnu loňského roku, je podle Miroslava Ponerta, trenéra frekventantů kurzu, nebývalý zájem. „Postupem času se vytvořila skupina čítající přibližně dvacet lidí,“ upřesnil Ponert. Kurz ovšem není pouze o hmatech a chvatech sebeobrany. „Do programu se snažím zakomponovat i cviky na protažení páteře a svalů, jógu či meditační techniky,“ řekl trenér. Přes prázdniny, kdy řada frekventantů kurzu odjíždí mimo Karlovy Vary, se tak Miroslav Ponert (na snímku vpravo) zaměřuje hlavně na zdravotní cvičení a rozvoj pohybového aparátu

Autor: Petr Kozohorský

25.8.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Mudr. Helena Němcová

OTÁZKY PRO: MUDr. Helenu Němcovou, primářku kožního oddělení Nemocnice Sokolov

Ilustrační foto.

Rada kraje podá trestní oznámení kvůli diplomu

Zapomenuté místo znovu oživí koncerty

Skoky – V rámci festivalu Živé Skoky 2017 se veřejnosti opět otevře poutní kostel Navštívení Panny Marie v zaniklé obci Skoky u Žlutic.

Podvedla úřad, teď jí hrozí pět let

Karlovarsko - Myslela si, že vyzraje na úředníky. Místo toho ji teď stíhá policie.

Vařit můžete i pod širým nebem

Nemusíte vařit jen v domě. Můžete si pořídit kuchyň, která bude stát pod oblohou, nebo alespoň pod krytým přístřeškem na zahradě. A není to ani tak složité.

Mladou ženu zasáhl na železničním vagónu elektrický proud

Sokolov – Mladou ženu zasáhl v úterý večer elektrický proud na železničním vagónu v Citicích na Sokolovsku mladou ženu. Ta si společně s další osobou prohlížela okolí vodáckého kempu v Sokolově. Vodáci přitom vlezli na odstavené železniční vagony na seřaďovacím nádraží v Citicích.

Předvolební speciál deníku: Jak splnila vláda své sliby?

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies