VYBRAT REGION
Zavřít mapu

FOTO: Trenér cvičil se svými svěřenci na čerstvém vzduchu

Karlovy Vary - Kurz sebeobrany pro seniory

25.8.2011
SDÍLEJ:

V parku před karlovarským magistrátem si odbyli své pravidelné středeční cvičení frekventanti kurzu sebeobrany.Foto: Deník/ Petr Kozohorský

V parku před budovou karlovarského magistrátu si odbyli své pravidelné středeční cvičení frekventanti kurzu sebeobrany, který zejména pro seniory připravili strážníci karlovarské městské policie. O projekt, který odstartoval v březnu loňského roku, je podle Miroslava Ponerta, trenéra frekventantů kurzu, nebývalý zájem. „Postupem času se vytvořila skupina čítající přibližně dvacet lidí,“ upřesnil Ponert. Kurz ovšem není pouze o hmatech a chvatech sebeobrany. „Do programu se snažím zakomponovat i cviky na protažení páteře a svalů, jógu či meditační techniky,“ řekl trenér. Přes prázdniny, kdy řada frekventantů kurzu odjíždí mimo Karlovy Vary, se tak Miroslav Ponert (na snímku vpravo) zaměřuje hlavně na zdravotní cvičení a rozvoj pohybového aparátu

Autor: Petr Kozohorský

25.8.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Vyhlášení ankety Sportovec roku se blíží. V pátek bude jasné, kdo si z galavečeru odnese pomyslné vavříny

Na Irské svou desku Laskonky a kremrole křtila také kapela Wohnout. Akce se konala 5. prosince 2014.

V Karlových Varech končí rockový klub Irská. Po třech letech

Zlodějka vylákala vozíčkáře z bytu, pak mu sebrala peníze a televizi

Kynšperk nad Ohří – Muže upoutaného na invalidním vozíku naložila do auta, odvezla do jiné části města, kde ho nechala a odjela mu vykrást byt.

Přivítejte jaro na Hauenštejně

Horní Hrad - Vítání jara na hradě Hauenštejn v obci Horní Hrad nedaleko Stráže nad Ohří začíná v sobotu 25. března. Dorazte vyhánět zimu s muzikou, hrami, jídlem, pitím, dílničkami i divadlem. Začíná se v 11:00.

Rocková muzika pomůže nemocnému Vašíkovi z Nejdku

Nejdek - Sobotní večer můžete prožít v nejdeckém kulturáku v té nejvybranější rockové společnosti. A co víc, svou přítomností pomůžete získat rehabilitaci pro Vašíka Petýrka, který má svalovou dystrofii Duchenova typu. Vstupné je 150 korun a poslouží na jeho léčbu.

Praskla mu guma a skončil v poli

Karlovarsko - Třiapadesátiletý řidič si nezkontroloval stav pneumatik svého vozu. Následně došlo k defektu přední pneumatiky na jeho tahači, a on tak skončil v nedalekém poli.

Předvolební speciál deníku: Jak splnila vláda své sliby?

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies