VYBRAT REGION
Zavřít mapu

FOTO: Trenér cvičil se svými svěřenci na čerstvém vzduchu

Karlovy Vary - Kurz sebeobrany pro seniory

25.8.2011
SDÍLEJ:

V parku před karlovarským magistrátem si odbyli své pravidelné středeční cvičení frekventanti kurzu sebeobrany.Foto: Deník/ Petr Kozohorský

V parku před budovou karlovarského magistrátu si odbyli své pravidelné středeční cvičení frekventanti kurzu sebeobrany, který zejména pro seniory připravili strážníci karlovarské městské policie. O projekt, který odstartoval v březnu loňského roku, je podle Miroslava Ponerta, trenéra frekventantů kurzu, nebývalý zájem. „Postupem času se vytvořila skupina čítající přibližně dvacet lidí,“ upřesnil Ponert. Kurz ovšem není pouze o hmatech a chvatech sebeobrany. „Do programu se snažím zakomponovat i cviky na protažení páteře a svalů, jógu či meditační techniky,“ řekl trenér. Přes prázdniny, kdy řada frekventantů kurzu odjíždí mimo Karlovy Vary, se tak Miroslav Ponert (na snímku vpravo) zaměřuje hlavně na zdravotní cvičení a rozvoj pohybového aparátu

Autor: Petr Kozohorský

25.8.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Momentky z připomínky 800. výročí kostela sv. Jakuba a Filipa na Chvojně.

Maketu odhalí poslední český rytíř

Ilustrační foto

Motivací mají být stipendia od kraje

Kvůli opravě mostu ve Dvorech čeká na motoristy objížďka

Karlovy Vary - Pozor, se stavebními pracemi souvisí některé dlouhodobé uzavírky ve Dvorech.

Z Lomnického potoka nelze kvůli suchu čerpat vodu

Karlovarsko - Vodoprávní úřad karlovarského magistrátu vydal na žádost státního podniku Povodí Ohře s platností do odvolání zákaz odběru povrchových vod z Lomnického potoka, přítoku vodárenské nádrže Stanovice.

V aréně změří síly nejlepší dřevorubci

Klingenthal – Vogtland Arena v německém Klingenthalu u Kraslic se v sobotu stane dějištěm bitvy nejlepších německých sportovních dřevorubců.

III. třída: Otročín se postaví Krásnému Údolí

Karlovy Vary – Třinácté kolo má na programu okresní III. třída Karlovarska. Magnetem bude souboj Otročína a nedalekého Krásného Údolí, což slibuje zajímavou fotbalovou bitvu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení