VYBRAT REGION
Zavřít mapu

FOTO: Trenér cvičil se svými svěřenci na čerstvém vzduchu

Karlovy Vary - Kurz sebeobrany pro seniory

25.8.2011
SDÍLEJ:

V parku před karlovarským magistrátem si odbyli své pravidelné středeční cvičení frekventanti kurzu sebeobrany.Foto: Deník/ Petr Kozohorský

V parku před budovou karlovarského magistrátu si odbyli své pravidelné středeční cvičení frekventanti kurzu sebeobrany, který zejména pro seniory připravili strážníci karlovarské městské policie. O projekt, který odstartoval v březnu loňského roku, je podle Miroslava Ponerta, trenéra frekventantů kurzu, nebývalý zájem. „Postupem času se vytvořila skupina čítající přibližně dvacet lidí,“ upřesnil Ponert. Kurz ovšem není pouze o hmatech a chvatech sebeobrany. „Do programu se snažím zakomponovat i cviky na protažení páteře a svalů, jógu či meditační techniky,“ řekl trenér. Přes prázdniny, kdy řada frekventantů kurzu odjíždí mimo Karlovy Vary, se tak Miroslav Ponert (na snímku vpravo) zaměřuje hlavně na zdravotní cvičení a rozvoj pohybového aparátu

Autor: Petr Kozohorský

25.8.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Bezdomovci většinou o pomoc nestojí, města jsou na ně ale dobře připravena

Fotbalisté Ostrova (v modrém) udrželi domácí neporazitelnost, když porazili Nové Sedlo (v červeném) v poměru 2:0, tím tak pět utkání v řadě za sebou před svými fanoušky neprohráli.
19

KRAJSKÝ PŘEBOR: Dostihy pokračují, Lomnice nahání Ostrov

Srážka s vlakem se obešla bez zranění. Tentokrát...

Božičany - Ke srážce vlaku s osobním automobilem došlo v úterý dopoledne na železničním přejezdu v Božičanech. Nehoda se naštěstí obešla bez zranění.

AUTOMIX.CZ

Tohle opravdu není Superb. Škoda v Číně prodává jednu zvláštnost

Pro Škodu je čínský trh velice důležitý, prodá na něm totiž nejvíc aut. Věnuje mu proto zvláštní pozornost, což je nově znát i na omlazené Octavii. Verze pro čínské zákazníky se totiž od té evropské poměrně dost liší. Samozřejmě to ale není poprvé, co jsou modely určené pro jiné trhy pozměněné.

Pěvecká soutěž Antonína Dvořáka pomůže mladým pěvcům ke slávě

Karlovy Vary - Pěvecká soutěž Antonína Dvořáka bude i tento rok pomáhat nadějným zpěvákům k jejich hvězdné kariéře.

Doplatek na bydlení v Sokolově končí. Žadatelé půjdou do jiných měst

Sokolov – Jako první město v republice nebude Sokolov vyplácet sociální dávku doplatek na bydlení. Chce tak zamezit přísunu problémových lidí do regionu. Město prozatím určilo tři lokality, kterých se to bude týkat. Od soboty tam totiž platí opatření obecné povahy, které má pomoci v boji proti takzvaným obchodníkům s chudobou.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT