VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Sport, který může zachránit život

Karlovy Vary - Není to jen sport, je to i možnost zachránit si vlastní život.

14.2.2012
SDÍLEJ:

TRÉNINK BOLÍ. Kurzy sebeobrany se občas neobejdou bez bolestivých situací. Foto: Deník/ Petr Toman

V poslední době jsou kurzy sebeobrany stále populárnější mezi všemi věkovými skupinami. „Každý rok vstoupí do kurzu kolem deseti lidí,“ řekl pro Deník Miroslav Ponert, který cvičí nejen civilisty, ale i městské strážníky. „Začínáme už s dětmi od pěti let, učí se gymnastické prvky a pohybové hry či techniku správného dýchání, aby se jim tyto návyky dostaly pod kůži. V tomto mladém věku se musí postupovat hrou, aby to děti bavilo. Se složitějšími prvky a prvními hmaty, chvaty a údery čekáme na pozdější věk, kdy už vědí, co svým jednáním mohou způsobit,“ uvedl dále Ponert.

Na tréninky pravidelně dochází přes třicet lidí a mezi jeho svěřence chodí i několik křehkých slečen, do kterých byste neřekli, čeho jsou schopné. „Nejde jen o to se umět bránit, jde o sport a posilování celého těla,“ sdělil mi Lukáš Liška, který s uměním Shorinji Kempo začal díky škole. „Byl to jen další předmět, který jsem ve škole musel zvládnout, ale hned po první hodině se ze školního předmětu stala vášeň a ta se mě drží už přes pět let, po která trénuji. Navíc už jsem to několikrát bohužel musel použít v praxi,“ uvedl tento jednadvacetiletý student politologie, který už začal učit i svého prvního žáka.

Kurz je otevřený pro širokou veřejnost a na věku nezáleží. To dokazuje i velká účast seniorů na právě jim věnovaném kurzu v letním období loňského roku, kdy pod širým nebem trénovala skupina nadšených důchodců. Tuto akci zorganizovala Městská policie Karlovy Vary pod vedením Miroslava Ponerta. Nejednalo se jen o základní hmaty, ale i o komunikaci a protažení páteře a svalů, jógu či meditační techniky.

„V současné době plánuji zahájení výuky prvků sebeobrany pro sociální pracovníky a učitele škol,“ nastínil další svůj záměr Ponert. Možná tak přichází čas, kdy se lidé na těchto pozicích nebudou muset bát chodit do práce.

Petr Toman

14.2.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Ostrý zloděj vyhrožoval ostraze

Fotografie, která se stane symbolem letošních voleb.
DOTYK.CZ
6

Internet se baví: Babiš líbá a Benda je stejnou jistotou jako smrt a daně

Cirkusák, který nepotřebuje šapitó

Karlovarský kraj - S poi točí od svých čtrnácti let. Bydlí v Bukovanech a lítá po celém světě. Tomáš Bartoš a jeho nevšední koníček.

OTÁZKA PRO: Jana Kopála, mluvčího magistrátu města

V tom, zda je, nebo není v provozu karlovarské krematorium, panuje mezi lidmi řada nejasností. Jaká je tedy reálná situace?

Na zahradě pěstovala marjánku. Ale bylo jí asi více než dost

Karlovarsko – Kolem šesti desítek vzrostlých rostlin konopí zajistili kriminalisté na pozemku sedmačtyřicetileté ženy, kterou teď stíhají za přečin nedovolené pěstování rostlin obsahující omamnou a psychotropní látku.

Obchodní akademie oslavila 80. narozeniny

Karlovy Vary - Obchodní akademie v Karlových Varech oslavila v těchto dnech významné jubileum 80. výročí založení.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení